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Genre
Homme
Anniversaire
22/11/1990
A propos de moi
Fanas de sport depuis le plus jeune age, champion régional en natation et malheureusement blessé pour les sélections France :(.
Ceinture Noir de judo etc...
J'ai commencé la musculation il y'a 2 ans exactement, et depuis une année je fait mes séances avec les conseils d'un culturiste que j'ai rencontré dans ma salle qui à été fort sympathique de me montrer pas mal de choses qui me permettes de progresser et de suivre maintenant un entrainement digne de ce nom.

Sinon pour le moment je fait une petite sèche(disons que je fait surtout beaucoup de cardio pour bruler les graisses, mais pas trop pour éviter la perte de masse) histoire de me préparer à fond pour mes test dans l'armée et enchainer un max de traction, j'en fait actuellement 14, j'en vise 20 d'ici 2-3 mois.
Voilà Voilà.

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Adresse
10 rue du visenay
State
France
Ville
Dole
Pays
France
Site internet
http://chris39.freeheberg.com

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Chris
Chris
100KG au CD décliner, en fin, le quintal et passé. Pour un poids de corps à 67kg, je suis fier :)
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  • Lundi 1 Mars 2010 à 12:25
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Il y a une semaine
Fredd a écrit sur Walls de Fredd
Août 31
Fredd J'annonce, esquive de l'unijambiste avec vrille piquée latérale avec choc au menton par le coccyx...
Août 31
Fredd a ajouté une nouvelle(s) photo(s) dans l´album Basard
Août 31
Fredd Les entrainements se font rares donc intenses, histoire de compensé
Août 25
Il y a 3 semaines
Gorilla Wear et Sim_Octane sont maintenant amis.
Août 15
Il y a 4 semaines
Fredd et fredboul sont maintenant amis.
Fredd aime.
Fredd le Mardi 17 Août 2010 à 4:13

l'avenir nous le dira, si tu as des questions ou encore des requêtes, n'hésites pas, toutes les idées sont les bienvenues.

fredboul le Mardi 10 Août 2010 à 9:07

merci a toi :) jespere qu 'on va etre nombreux ici !!!

Fredd le Mardi 10 Août 2010 à 6:39

Salut Fredboul, bienvenue sur Bodyxtrem

 Août 10
Il y a un mois
Fredd a supprimé de son profil l´application Ma Playlist Deezer
Août 08
Fredd vient de mettre à jour l'article Calculateur de calories
Juil 25
Fredd a ajouté une nouvelle vidéo : bodybuilding workout.
Juil 17
Fredd a ajouté un nouveau commentaire sur la vidéo : Bodyxtrem.
Juil 17
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Fredd aime.
Juil 17
Fredd a ajouté à son profil l´application
Juil 17
Il y a 2 mois
Gorilla Wear Looking forward to the photoshoot on saturday
Juil 05
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Juil 01
Gorilla Wear Looking for distributors around the world with experience in the Bodybuilding/Fitness sector. Info and contact @ www.gorillawear.com
babas93 , Fredd aime.
Jui 22
Fredd a ajouté un bulletin d´information : Choisir ses proteines
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