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09/10/1983
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choa
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Team MeM!
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  • Vendredi 5 Mars 2010 à 7:43
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  • 116 fois
Il y a 5 jours
Fredd vient de mettre à jour l'article Calculateur de calories
06:54
Il y a une semaine
Fredd a ajouté une nouvelle vidéo : bodybuilding workout.
Juil 17
Fredd a ajouté un nouveau commentaire sur la vidéo : Bodyxtrem.
Juil 17
Gorilla Wear et Towie sont maintenant amis.
Fredd aime.
Juil 17
Fredd a ajouté à son profil l´application Profile Designer
Juil 17
Il y a 3 semaines
Gorilla Wear Looking forward to the photoshoot on saturday
Juil 05
Il y a 4 semaines
Fredd et Bodygear sont maintenant amis.
Juil 01
Il y a un mois
Gorilla Wear Looking for distributors around the world with experience in the Bodybuilding/Fitness sector. Info and contact @ www.gorillawear.com
babas93 aime.
Jui 22
Fredd a ajouté un bulletin d´information : Choisir ses proteines
Jui 20
Fredd et TOSMICH sont maintenant amis.
Jui 20
Fredd Chaque fois qu'on produit un effet, on se donne un ennemi. Il faut rester médiocre pour être populaire.
Sisley le Dimanche 20 Juin 2010 à 10:35

Bonjour Fredd, C'est dans l'air du temps ! :)) A bientôt, Sisley

Jui 16
Gorilla Wear We ship our products to Every Country in the World... http://www.gorillawear.com/webshop/
Jui 14
Fredd a ajouté un bulletin d´information : Repas et Menus Prise de Masse
Jui 13
Fredd a ajouté un bulletin d´information : Prise de Masse
Jui 13
Fredd a ajouté un bulletin d´information : Maigrir en augmentant les dépenses
Jui 13
Fredd a ajouté un bulletin d´information : Comment maigrir et sécher
Jui 13

Mes Performances

Etendre
Performances max sur 10 répétitions
Développé Couché : 4*150 kg
Soulever de terre : 4*150 kg
Squat : kg
Développé militaire : kg
Rowing barre : kg
Développé Haltères : 4*55 kg
Soulever de terre Roumain : 4*140 kg
Presse : 8*450 kg
Shrug : kg
Rowing haltères : 4*86 kg

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vincedu93, Samedi 6 Mars 2010 à 11:32
vincedu93
http://www.bodyxtrem.com/communaute/group/10-team-mem.html
 
vincedu93, Samedi 6 Mars 2010 à 11:22
vincedu93
http://www.bodyxtrem.com/communaute/group/10-team-mem.html
 
vincedu93, Vendredi 5 Mars 2010 à 9:24
vincedu93
tu crée un groupe MEM ou pas?
 
Fredd, Vendredi 5 Mars 2010 à 7:58
Fredd
Bienvenue choa!!
 

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